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漯河新闻网:营养盐你食用了吗?

发布时间:2006/4/18 8:43:19    |     文章来源:     |     阅读次数:

摘自《漯河新闻网》
原文地址:http://www.lhrb.com.cn/lhrbweb/main/NewsTemplate.asp?NewsID=48406

“采用营养盐补充人体微量元素,是目前公认的最经济、最方便的办法。可是,目前这一方法还未被我市大多数居民所接受。”日前,市盐业管理局有关负责人向记者透露。
  据介绍,我市推出的第三代“食盐”——多品种营养盐,有加锌盐、核黄素盐、加硒盐、加铁盐、加钙盐、低钠盐等。我市营养盐与碘盐的销售比例为6∶1000,而在山东、上海等沿海发达地区,这一比例能达到100∶1000。为什么我市的营养盐销售情况不尽如人意?近日,记者采访了一些市民。
  已认同了营养盐的刘女士告诉记者,对城市居民来说,购买营养盐在居民支出中占的比例很低,应该舍得在这方面投入一些。况且,这些盐是由国家盐业管理部门统一生产调配的,质量上很过关,吃着很放心。
  这位负责人说,我省预防医学专家和营养专家经过研究认为,多品种营养盐是人体补充微量元素最经济、最方便的办法。目前,大多数人缺乏微量元素,通过食盐“进补”科学、有效。不过,在食用营养盐时要掌握两个原则:一是不同人群适用不同品种的盐,比如女性适合加铁盐;儿童适用加硒盐、加锌盐;大多数人都缺维生素B2,核黄素盐较适合;老年人适合加硒盐、低钠盐等。二是掌握好正确的使用方法。如果做菜用的食油是豆油、菜籽油,一般应在煸炒后再放盐;如果用花生油炒菜,最好先放盐后放菜,以使盐的碘化物解除黄曲霉素的毒性。
市盐业局有关负责人表示,将进一步加大宣传力度,让更多的市民了解营养盐、食用营养盐,促进市民的身体健康。